Poissonnerie

Filets d’aiglefin panés

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907g

6-11 morceaux

30 min ou moins

Méthodes de cuisson

Four

Poêle à frire

La description

Quand l’envie vous vient de fish and chips, pensez à nos filets d’aiglefin panés tout tendres et floconneux, enrobés d’une chapelure légèrement relevée. * Satisfait aux lignes directrices de Les Aliments M&M en matière de pêche durable.

PLU 362

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Ingrédients

Ingrédients

Filets D'Aiglefin (Poisson), Chapelure De Blé Grillée, Eau, Farines (Maïs, Blé), Amidon De Maïs Modifié, Amidon De Maïs, Sucre, Poudre À Pâte, Huiles Végétales (Canola, Palme Modifiée Et Palmiste Modifiée), Sel, Épices, Gomme De Guar. Rissolés Dans L'Huile De Canola. Peut Contenir : Noix.

Allergènes

Poisson, Noix, Gluten

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle

Valeur nutritive
pour 1 filet moyen (118 g)

Calories 200

% Valeur quotidienne*
Lipides 8 g 12%
Saturés 1 g
+ trans 0 g
5%
Glucides 16 g
Fibres 2 g 8%
Sucres 2 g
Protéines 15 g
Cholestérol 35 mg 12%
Sodium 300 mg 13%
Calcium 2%
Fer 6%
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Directives de cuisson

PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

FOUR : (pour les meilleurs résultats)

  1. Préchauffer le four à 450 °F (230 °C).
  2. étaler les morceaux en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.
  3. Cuire au centre du four de 12 à 14 minutes.
  4. Retourner une fois.
  5. Cuire de 10 à 12 minutes.

POÊLE Á FRIRE :

  1. Préchauffer 1/4 po (6 mm) d'huile dans une poêle à frire à feu moyen-vif (350 °F/175 °C).
  2. Frire les morceaux pendant 12 minutes, ou jusqu'à croustillants à souhait.
  3. Retourner fréquemment.

NOTE :

Laisser cuire jusqu'à l'obtention d'une température interne minimale de 158 °F (70 °C).Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

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