Boulettes de dinde

Les boulettes de dinde précuites remplacent très bien les boulettes de bœuf ou de porc, comme hors-d'œuvre ou dans les sauces à spaghetti et ragoûts.

 
Quant.

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Hors-d'œuvre
Boulettes de dinde

Information sur la portion:

PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT CONGELÉ.

MODE DE CUISSON

FOUR :

  1. Préchauffer le four à 400 °F (205 °C).
  2. Placer tout le contenu dans un plat de cuisson allant au four.
  3. Cuire, à découvert, pendant 10 minutes.
  4. Retirer du four et ajouter 1 tasse (250 mL) d’une sauce au choix. Remuer pour bien enrober les boulettes.
  5. Couvrir le plat et le remettre au centre du four. Cuire pendant 25 minutes.

POÊLE À FRIRE :

  1. Préchauffer une poêle à frire à feu moyen (ou une poêle à frire électrique à 300 °F/150 °C).
  2. Ajouter tout le contenu et 1/2 tasse (125 mL) d’eau.
  3. Cuire, à couvert, pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps.
  4. Ajouter 1 tasse (250 mL) d’une sauce au choix. Remuer pour bien enrober les boulettes. Recouvrir.
  5. Cuire pendant 5 minutes.

MICRO-ONDES (1000 WATTS) :

  1. Placer tout le contenu dans un plat pour micro-ondes.
  2. Ajouter 1 tasse (250 mL) d’une sauce au choix. Remuer pour bien enrober les boulettes.
  3. Couvrir et chauffer à puissance maximale pendant 8 minutes. Remuer les boulettes. Chauffer à puissance maximale pendant 9 minutes, en remuant de temps en temps.
  4. Laisser reposer, à couvert, pendant 1 minute avant de servir.

NOTE : S’assurer que le produit est bien chaud (165 °F/74 °C) avant de le servir. Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Ingrédients:

Dinde, Eau, Chapelure De Blé Grillée, Sel, Protéine De Soya (Lécithine De Soya), Épices, Poudre D'Oignon, Poivrons Rouges Déshydratés, Poudre D'Ail. Rissolé Dans L'Huile De Soya.
Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle:

  • Calories 120
  • Lipides 8g
  • Cholestérol 40mg
  • (FR) Sodium 320mg
  • Glucides 2g
  • Protéines 10g
Voir le tableau nutritionnel complet

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