Haricots verts style bistro

Notre recette exclusive de haricots verts fins et de poivrons rouges coupés en dés, le tout légèrement assaisonné d'huile d'olive extra-vierge, d'ail et de sel de mer. Surgelés au sommet de leur fraîcheur.
Quant.

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Légumes
Haricots verts style bistro

Information sur la portion:

PRÉPARER À PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

MISE EN GARDE :

NE PAS utiliser au four conventionnel ni au four grille-pain.

MODE DE CUISSON

MICRO-ONDES (1000 WATTS):

  1. Ne pas percer ni perforer le sac.
  2. Placer le sac dans un plat allant au micro-ondes, le pli vers le haut.
  3. Chauffer à puissance maximale de 4 à 5 minutes.
  4. Laisser reposer pendant 30 secondes.

    ATTENTION : Le sac sera chaud.

  5. Retirer le sac du micro-ondes avec prudence, en tenant les côtés.
  6. Ouvrir le sac et vider le contenu dans un plat.
  7. Remuer avant de servir.

CUISINIÈRE:

  1. Pour de meilleurs résultats, utiliser une poêle à frire antiadhésive moyenne avec couvercle.
  2. Chauffer 1 c. à soupe (15 mL) d’huile d’olive dans une poêle à feu bas.
  3. Ouvrir le sac et vider le contenu dans la poêle; augmenter le feu à MOYEN.
  4. Couvrir et cuire pendant 6 minutes. Retirer le couvercle et continuer la cuisson pendant 1 minute, en remuant souvent pour mélanger les ingrédients avec la sauce.
  5. Retirer du feu et laisser reposer pendant 2 minutes avant de servir.

NOTE : Laisser cuire jusqu'à l'obtention d'une température interne minimale de 165 °F (74 °C). Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Ingrédients:

HARICOTS VERTS, POIVRONS ROUGES, EAU, HUILE D’OLIVE EXTRA-VIERGE, AIL, SEL DE MER, AMIDON DE RIZ, FLOCONS DE POMMES DE TERRE, FARINE DE MAÏS, PERSIL, HUILE DE TOURNESOL. PEUT CONTENIR : BLÉ, ORGE, AVOINE, ÉPEAUTRE.
Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle:

  • Calories 60
  • Lipides 4g
  • Cholestérol 0mg
  • (FR) Sodium 110mg
  • Glucides 6g
  • Protéines g
Voir le tableau nutritionnel complet

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