Quésadillas au poulet

Des quesadillas mexicaines remplies de morceaux de poitrine de poulet dand une sauce crémeuse au fromage et jalapeño, avec des poivrons rouges et oignons. Un mets fort populaire pour un buffet. 4 unités.

Quant.

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Mets cuisinés
Quésadillas au poulet

Information sur la portion:

PRÉPARER À PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

MODE DE CUISSON

POÊLE À FRIRE (Pour de meilleurs résultats) :

  1. Préchauffer une poêle à frire à feu moyen.
  2. Ajouter 1 cuillerée à soupe (15 mL) d’huile végétale.
  3. Frire les quésadillas de 10 à 12 minutes. Retourner fréquemment pour empêcher de brûler.
  4. Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions.
  5. Servir.

FOUR :

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Placer les quésadillas sur une plaque à pâtisserie.
  3. Cuire au centre du four de 6 à 7 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce que les tortillas soient légèrement dorées et le produit soit bien chaud.
  4. Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions.
  5. Servir.

BARBECUE :

  1. Préchauffer le barbecue à feu moyen.
  2. Placer les quésadillas sur la grille. Griller de 10 à 12 minutes. Retourner fréquemment pour empêcher de brûler.
  3. Retirer du feu. Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions.
  4. Servir.

MICRO-ONDES (1000 WATTS):

  1. Placer une quésadilla dans une assiette pour micro-ondes. Couvrir d’un essuie-tout.
  2. Chauffer à puissance maximale pendant 2 minutes.
  3. Retirer du micro-ondes. Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions.
  4. Servir.

NOTE : Laisser cuire jusqu'à l'obtention d'une température interne minimale de 165 °F (74 °C). Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Ingrédients:

Garniture : Sauce Aux Piments Jalapeño (Crème Sure [Substances Laitières Modifiées, Amidon De Maïs Modifié, Gomme De Guar, Carraghénine, Gomme De Caroube, Citrate De Sodium, Phosphate De Sodium, Culture Bactérienne], Fromage À La Crème [Substances Laitières, Culture Bactérienne, Gomme De Caroube, Sel], Piments Jalapeño [Piments Jalapeño, Eau, Vinaigre, Sel, Chlorure De Calcium], Épices, Sucre, Fines Herbes, Ail, Sel, Amidon De Maïs Modifié), Poulet Cuit Et Assaisonné (Poitrine De Poulet, Eau, Amidon De Tapioca, Amidon De Tapioca Modifié, Sucre, Sel, Phosphate De Sodium, Dextrose, Cassonade, Maltodextrine De Tapioca, Assaisonnement, Acide Citrique), Fromage Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé, Culture Bactérienne, Sel, Chlorure De Calcium, Enzymes Microbiens), Fromage Monterey Jack (Lait Partiellement Écrémé, Sel, Enzymes Microbiens, Culture Bactérienne, Colorant, Chlorure De Calcium), Poivrons Verts Et Rouges, Oignons. Tortilla : Farine De Blé, Eau, Farine De Maïs Jaune, Huile De Canola, Sucre, Poudre À Pâte, Sel, Monoglycérides, Stéaroyl-2-Lactylate De Sodium, Propionate De Calcium, Acide Fumarique. Peut Contenir : Soya, Sulfites.
Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle:

  • Calories 280
  • Lipides 12g
  • Cholestérol 30mg
  • (FR) Sodium 440mg
  • Glucides 30g
  • Protéines 13g
Voir le tableau nutritionnel complet

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