Portions Individuelles

Pâtes aux crevettes et aux pétoncles

Name: Pâtes aux crevettes et aux pétoncles
Brand: Les aliments M&M
Price: 5,99 CAD
Availability: InStock
Rating: 4.4 (146 reviews)

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300 g

10 min ou moins

Méthodes de cuisson

Micro-ondes

Four

La description

Les crevettes et les pétoncles dodus sont les vedettes de ce repas de pâtes aux fruits de mer. Nous avons ajouté des pâtes radiatore pour contenir la sauce Alfredo crémeuse, puis nous avons ajouté des poivrons rouges et des fleurons de brocoli. Prêt en quelques minutes au micro-ondes. * Satisfait aux lignes directrices de Les Aliments M&M en matière de pêche durable.

PLU 4468

Ingrédients

Pâtes cuites (eau, semoule de blé dur), Eau, Poivrons rouges, Brocoli, Crevettes cuites, Pétoncles, Fromage cheddar (lait non pasteurisé, culture bactérienne, sel, chlorure de calcium, enzyme microbien), Fromage parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, enzyme microbien), Crème, Poudre de lait écrémé, Amidon de maïs modifié, Oignons, Ail, Bouillon de poulet, Farine de blé enrichie, Huile de canola, Sel, Ail déshydraté, Sucre, Oignon déshydraté, Gomme xanthane, Épices. Contient : Lait, Blé, Crevettes, Pétoncles. Peut contenir : Poisson.

Allergènes

Poisson, Fruits de mer, Lait, Gluten

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Information nutritionnelle

Valeur nutritive
pour 1 plat (300 g)
Calories 260	% Valeur quotidienne*
Lipides 6 g	8%
Saturés 3.5 g + trans 0.2 g	19%
Glucides 32 g
Fibres 3 g	11%
Sucres 4 g	4%
Protéines 19 g
Cholestérol 40 mg	13%
Sodium 540 mg	23%
Potassium 300 mg	9%
Calcium 175 mg	13%
Fer 1.25 mg	7%
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Directives de cuisson

PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT CONGELÉ.

MISE EN GARDE :

NE PAS utiliser au four grille-pain.
NE PAS placer à proximité de la source de chaleur.
NE PAS dépasser 400 °F (205 °C).

MICROWAVE (1000 WATTS): (pour les meilleurs résultats)

Retirer le plat de la boîte et soulever un coin de la pellicule.
Déposer le plat dans une assiette allant au micro-ondes
Chauffer à puissance maximale au centre du micro-ondes pendant 3 minutes.
Soulever la pellicule. Remuer le contenu et remettre la pellicule.
Chauffer à puissance maximale pendant 2½ minutes.
6. Retirer du micro-ondes.

ATTENTION : Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du micro-ondes.

Laisser reposer pendant 2 minutes.
Retirer la pellicule. Remuer doucement le contenu et servir.

FOUR :

Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
Retirer le plat de la boîte et soulever un coin de la pellicule.
Déposer le plat sur une plaque à pâtisserie.
Cuire au centre du four pendant 30 à 35 minutes.
Soulever la pellicule. Remuer le contenu et remettre la pellicule.
Cuire pendant 10 minutes.
Retirer du four.

ATTENTION : Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du four.

Laisser reposer pendant 2 minutes.
Retirer la pellicule. Remuer doucement le contenu et servir.

NOTE :

Laisser cuire jusqu’à l’obtention d’une température interne minimale de 165 °F (74 °C). Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Voyez tous les détails.