Poissonnerie

Filets d’aiglefin en pâte

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680g

5-7 morceaux

20 min ou moins

Méthodes de cuisson

Four

Pêche durable

La description

Un fish and chips, style camionneur : voilà ce que ce plat vous réserve. Des filets d’aiglefin de pêche durable de l’Atlantique Nord enrobés d’une pâte à frire légère et croustillante, style tempura. Il ne manque que les quartiers de citron frais (et, peut-être, des frites) ! * Satisfait aux lignes directrices de Les Aliments M&M en matière de pêche durable.

PLU 368

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Évaluations de produit

Ingrédients

Ingrédients

Filets D'Aiglefin (Poisson), Eau, Farine De Blé, Chapelure De Blé Grillée, Huile De Palme Modifiée Et/Ou De Tournesol Et/Ou De Canola Et/Ou De Soya, Amidon De Maïs Modifié, Amidon De Blé, Protéine De Soya, Sel, Poudre À Pâte, Dextrose, Sucre, Substances Laitières Modifiées, Lécithine De Soya, Épices. Rissolés Dans L'Huile De Canola. Peut Contenir : Noix.

Allergènes

Poisson, Soja, Noix, Lait, Gluten

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle

Valeur nutritive
pour 1 filet moyen (118 g)

Calories 240

% Valeur quotidienne*
Lipides 14 g 22%
Saturés 1.5 g
+ trans 0 g
8%
Glucides 11 g
Fibres 1 g 4%
Sucres 2 g
Protéines 17 g
Cholestérol 40 mg 13%
Sodium 320 mg 13%
Calcium 2%
Fer 6%
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

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Directives de cuisson

PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

FOUR : (pour les meilleurs résultats)

  1. Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).
  2. étaler les morceaux en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.
  3. Cuire au centre du four pendant 10 minutes.
  4. Retourner une fois.
  5. Cuire pendant 10 minutes.

NOTE :

Laisser cuire jusqu'à l'obtention d'une température interne minimale de 158 °F (70 °C).Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

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