Poulet panang piquant

Notre recette de poulet cuit d’inspiration asiatique dans une sauce piquante aux arachides faite de crème de coco, de poivrons et de lime kaffir.
Quant.

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Soupes et sauces
Poulet panang piquant

Information sur la portion:

PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT CONGELÉ.

MODE DE CUISSON

Retirer le couvercle. Soulever ou percer la pellicule pour permettre à la vapeur de s’échapper.

CUISINIÈRE :

  1. Chauffer le contenant au micro-ondes à puissance maximale de 1 à 1 1/2 minute.
  2. Vider le contenu dans une petite casserole préchauffée.
  3. Cuire de 18 à 20 minutes à feu bas, en remuant fréquemment.

MICRO-ONDES (1000 WATTS) :

  1. Mettre le contenant dans une assiette pour micro-ondes.
  2. Chauffer à puissance maximale de 15 à 18 minutes, en remuant de temps en temps.
  3. MISE EN GARDE : retirer soigneusement du micro-ondes. Attention, c’est chaud.

  4. Laisser reposer 2 minutes.
  5. Retirer la pellicule. Remuer doucement et servir.
NOTE : laisser cuire jusqu’à l’obtention d’une température interne minimale de 165 °f (74 °c). Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Ingrédients:

Eau, crème de coco (lait de coco, gomme de guar, gomme xanthane, carraghénine), poulet cuit, sucre, poivrons rouges, arachides grileés à sec, poivrons jaunes, ail (ail, eau, huile de canola), beurre d’arachide (arachides grileés à sec, sucre, huiles végétales hydrogénées [colza, coton et soya], sel), gingembre (gingembre, eau, huile de canola), amidon de maïs modifié, pâte de tomate, oignons, fines herbes et épices, sel, mélasse, arôme naturel, colorant, feuilles de lime kaffir.

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle:

  • Calories 240
  • Lipides 16g
  • Cholestérol 0mg
  • (FR) Sodium 350mg
  • Glucides 13g
  • Protéines 10g
Voir le tableau nutritionnel complet

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